Alla@gdud- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Alla@gdud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

2137 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 144,66г | Углев: 183,42г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Курага, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Обед: Яблоко, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Рис с Овощами. Ужин: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Баклажаны Тушеные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Бабаевский Шоколад Горький. Перекус/Другое: Гранат, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla@gdud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla@gdud- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alla@gdud-Изменение Веса