AlexDivision- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

2082 ккал

Жир: 87,99г | Белк: 148,37г | Углев: 171,49г. Завтрак: Pan Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Café. Обед: Milanesa de Res, Bimbo Pan Molido, La Moderna Spaghetti, Lala Crema Fresca. Ужин: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Hellmann's Mayonesa Light. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса