moopie321- Журнал, 27 апр 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2014

62,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2014:

1303 ккал

Жир: 94,18г | Белк: 91,43г | Углев: 23,29г. Завтрак: Butter, Coffee, Fried Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Обед: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Ready Pac Organic Caesar Salad. Ужин: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Citterio Hard Salame. Перекус/Другое: Hearts Of Palm (Canned), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 27 апр 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса