0612leo- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

2379 ккал

Жир: 195,99г | Белк: 106,22г | Углев: 78,11г. Завтрак: 달걀, 스프레드 더 러브 아몬드 버터, Bob's Red Mill 베이킹파우더, Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 에스프레소 커피. Обед: 배추겉절이, 깍두기, 설공 그래놀라 44, 그릭요거트, 양반 왕갈비탕. Ужин: 라꽁비에뜨 가염버터, Emmi 에멘탈러, 아보카도, 설공 그래놀라 44, 그릭요거트. Перекус/Другое: 토망고 스테비아 방울토마토 , Julian Bakery 프로 그래놀라, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아보카도. подробнее ...

846 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 57 минуты, Samsung Health - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса