pavlova9494- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя pavlova9494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1495 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 76,09г | Углев: 183,60г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Коломенское Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Коломенское Пита Пшеничная. Ужин: Картофель Отварной, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Перекус/Другое: ВкусВилл Кешью Сырой, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Грецкий Орех, Банан, Банан. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavlova9494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavlova9494- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

pavlova9494-Изменение Веса