Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValentinaG97
Журнал
23 ноя 21
ValentinaG97- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя ValentinaG97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
58 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
832 ккал
Жир: 12,99г | Белк: 54,21г | Углев: 131,54г.
Завтрак:
Peras, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales.
Ужин:
Yogurt cacero, Granola, Manzana.
Перекус/Другое:
Arroz Blanco, La Virginia Cappuccino Light, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValentinaG97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю