Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
22 ноя 21
ChrisRapha- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1719 ккал
Жир: 70,06г | Белк: 171,52г | Углев: 100,88г.
Завтрак:
UCC 黑咖啡.
Обед:
盛香珍 鹹蛋黃葵瓜子仁, ON 乳清, 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 石安牧場蔬食茶碗蒸.
Ужин:
雜糧飯.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю