SinenkoRita- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя SinenkoRita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

936 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 68,64г | Углев: 85,22г. Завтрак: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Обед: Семга Слабосоленая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Шампиньоны, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Петелинка Куриные Сердечки. Ужин: Ананас (Консервированные с Соком), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SinenkoRita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SinenkoRita- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

SinenkoRita-Изменение Веса