annamepa- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя annamepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1305 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 96,08г | Углев: 98,34г. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Peito de Frango, Beterraba Cozida, Cenouras, Hortifruti Mamão Formosa. Ужин: Molico Leite Desnatado, Suco de Couve com Limão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Walmart Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamepa- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

annamepa-Изменение Веса