maki_cha- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1329 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 145,35г | Углев: 133,91г. Завтрак: 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 永谷園お茶漬け海苔, 永谷園松茸の味お吸い物, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: 永谷園松茸の味お吸い物, アマノフーズもずくスープ, ごま油, 大根, 生協ミックスビーンズ, オクラ（冷凍）, 紀文竹笛, きゅうり, 乾燥ゴマ, ブロッコリ, たくあん, セメント. Ужин: 日清オイリオごま油香るチョレギ, もやし, 泥スープ, セメント. Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ドトールコーヒーポーションミルク, 無印良品不揃い宇治抹茶バウム, コーヒー. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса