DarkKnight73- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

125,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1207 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 87,96г | Углев: 115,61г. Завтрак: Heinz Ketchup No Sugar Added, Natural Selections Baked Honey Ham, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg , Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Перекус/Другое: Coffee with Cream. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса