altiokkka- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя altiokkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

2613 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 115,96г | Углев: 478,26г. Завтрак: Bananas , Dried Red Tomatoes, Avocado, Feta Cheese , Cooked Egg White. Ужин: Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Date, Aldi Suisse Pide. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altiokkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altiokkka- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

altiokkka-Изменение Веса