jannnabogatova- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя jannnabogatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1969 ккал

Жир: 107,09г | Белк: 57,64г | Углев: 193,35г. Завтрак: Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Манную Кашу. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сгущенка, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Купаты Премиум, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Йогурт с Манго, Шоколадный кекс зебра. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jannnabogatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jannnabogatova- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jannnabogatova-Изменение Веса