Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat_jeanny
Журнал
22 ноя 21
fat_jeanny- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя fat_jeanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1811 ккал
Жир: 75,23г | Белк: 99,96г | Углев: 193,06г.
Завтрак:
Шармэль Зефир Яблочный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Киприно Сыр Лайт 30%, Лосось Тихоокеанский Нерка Подкопченная , Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Вишневый Сад Крупа Гречневая, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное.
Ужин:
Капустный Салат, Вишневый Сад Крупа Гречневая, Мираторг Колбаски из Говядины.
Перекус/Другое:
Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Киприно Сыр Лайт 30%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat_jeanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю