ChristyF- Журнал, 25 апр 14

Параметры Пользователя ChristyF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2014

74,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2014:

1274 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 50,38г | Углев: 180,98г. Завтрак: Coffee, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Обед: Granny Smith Apples, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Cantaloupe Melons, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Broccoli. Ужин: Bush's Best Original Baked Beans, Hormel Smoked Turkey, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Country Kitchen Light Oatmeal Bread. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Water, Lipton Tea Bags, Metamucil Sugar Free Metamucil, Genghis Grill Cayenne Pepper, Truvia Sweetener. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristyF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristyF- Журнал, 25 апр 14

Оставить свой Комментарий

ChristyF-Изменение Веса