ereneı- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя ereneı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

2379 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 128,91г | Углев: 300,27г. Завтрак: Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Fide Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Ужин: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Перекус/Другое: Leblebi, Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Dr. Pan Rice Cream, Leblebi, Bahçeden Çiğ Badem. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ereneı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ereneı- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ereneı-Изменение Веса