juliagof- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя juliagof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1193 ккал

Жир: 73,49г | Белк: 80,24г | Углев: 24,00г. Завтрак: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе, АТБ Скумбрия Соленая, Сырники Безглютеновые с Льняной Мукой. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Отруби Кедровый Орешек, Яйцо, ВкусВилл Борщ Украинский. Ужин: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе, Рафаэлло Конфета, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Холодец Домашний из Говядины и Курицы без Кожи. Перекус/Другое: Сливочное Масло, Сельдерей. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliagof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliagof- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

juliagof-Изменение Веса