Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sever_Helen_
Журнал
20 ноя 21
_Sever_Helen_- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя _Sever_Helen_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
,_,
океей...
я..похудел ,_,..хотя от части это не удивительно , ибо сегодня каждые три часа что я спал , я просыпался и участвовал в забеге до туалета ,_, не знаю что я вчера конкретно съел ,но я определенно рад ) пхпх , а то оно же могло вообще отложиться и толком не выйти ...
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
217 ккал
Жир: 4,30г | Белк: 1,95г | Углев: 43,86г.
Завтрак:
Святой Источник Природная Вода + Малина.
Обед:
Роллтон Бульон Говяжий Домашний.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Каждый День Шоколадный Напиток.
подробнее ...
1364 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sever_Helen_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю