Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastas.sevast
Журнал
20 ноя 21
anastas.sevast- Журнал, 20 ноя 21
Параметры Пользователя anastas.sevast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Диапазон веса за неделю: 62.6-63.9. Последние дня 3 чувствовала что сильно отекла🤪
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2021:
1546 ккал
Жир: 75,33г | Белк: 94,59г | Углев: 119,82г.
Завтрак:
SPAR Молоко 2,5%, Яйцо, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная.
Ужин:
Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Наггетс Бокс.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastas.sevast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю