Thinout Thestuffin- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Thinout Thestuffin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1777 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 79,59г | Углев: 216,07г. Обед: Nachos with Chili, Kraft Tex Mex Cheese, Corned Beef Sandwich. Ужин: Snack Pack Toffee Caramel, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, No Name Whole Almonds, Ocean Spray Dried Cranberries, Garlic, Cooked Carrots, Basmati Rice (Cooked), Lactantia Salted Butter, Western Family Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Перекус/Другое: Twizzler Strawberry. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thinout Thestuffin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thinout Thestuffin- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Thinout Thestuffin-Изменение Веса