TxDesert- Журнал, 24 апр 14

4 weeks to retirement and I'm getting restless at work. Tired of the same drama and the same politics. At home, days off seem to be small pauses in anticipation of a huuuuge vacation:)

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1777 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 45,05г | Углев: 292,57г.   Завтрак: Friendly's Coffee Milk. Обед: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Ужин: Market Day Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast. Перекус/Другое: Nestle Milk Chocolate Raisinets (Bag), Nestle Milk Chocolate Raisinets (Bag), Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...