uttarop1- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя uttarop1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 79,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

2583 ккал

Жир: 90,14г | Белк: 117,55г | Углев: 322,72г. Завтрак: Mandorle, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Nesquik Nesquik Shake, Caffè Espresso, Conad Bevanda a Base di Avena, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Marmellate e Conserve, Nescafe Classic, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Обед: Clementine, Barilla Mezze Maniche Rigate, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Bistecca di Manzo, Milk Milk Pro Cacao, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Ferrero Pocket Coffee, Bionova Kefir Bio, Céréal Pain d'épices, Chiquita Banana. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uttarop1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uttarop1- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

uttarop1-Изменение Веса