Lily11:11- Журнал, 18 ноя 21

Параметры Пользователя Lily11:11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2021:

1654 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 163,42г | Углев: 126,97г. Завтрак: Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Lugen Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vale do Sol Pão Integral Leve, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily11:11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily11:11- Журнал, 18 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lily11:11-Изменение Веса