Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanmyao
Журнал
24 апр 14
Lanmyao- Журнал, 24 апр 14
Параметры Пользователя Lanmyao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2014:
3072 ккал
Жир: 66,51г | Белк: 138,79г | Углев: 481,47г.
Завтрак:
Нижегородский Хлеб Кулич "Пасхальный".
Обед:
Армар Люкс Арбуз Цукаты, Мираторг Шницель из Свинины, Грядка Удачи Томатная Паста, Сэн Сой Лапша Пшеничная.
Ужин:
Помидоры Черри, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Окей Минтай Филе.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Катание на Роликах - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanmyao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю