Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
17 ноя 21
ACA_2020- Журнал, 17 ноя 21
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2021:
1363 ккал
Жир: 31,49г | Белк: 55,13г | Углев: 188,36г.
Завтрак:
Fiorentini Riccioli di Crusca, Melograno, Mirtilli Rossi, Fiocchi d'Avena, Dany Vegan Karamel Yogurt, Caffè, Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia.
Обед:
Scotti Crackers di Riso, Topinambur, Hummus, Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Radicchio Rosso.
Ужин:
Antica Fratta Franciacorta, Vino Chardonnay, Yaki Udon, Gyoza.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю