柳胶原- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2013 ккал

Жир: 100,43г | Белк: 147,40г | Углев: 125,53г. Завтрак: 泰森电烤鸡胸肉条, 卡布奇诺咖啡, 法国百吉福芝士片, 煎鸡蛋, 肯德基芝士鸡肉帕尼尼, 煮玉米. Обед: 煮熟的鸡蛋白, 炸猪排, 全家四喜烤麸, 清蒸或水煮虾, 炒青菜. Ужин: 凉拌黄瓜, 三杯鸡. Перекус/Другое: 85度C 牛奶泡芙. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса