Rbkora- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя Rbkora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

1140 ккал

Жир: 79,27г | Белк: 69,19г | Углев: 37,49г. Завтрак: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Sabori Jamon de Pierna, Huevo Revuelto. Обед: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Queso Parmesano (Rallado), McCormick Mayonesa (10g), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Picadillo. Перекус/Другое: Heinz Catsup, FUD Salchicha con Pavo Jumbo , Aceitunas Verdes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rbkora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rbkora- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rbkora-Изменение Веса