Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
16 ноя 21
mountainman2- Журнал, 16 ноя 21
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning fat secret lets have a great day.I WILL GIVE OUT BEFORE I GIVE UP NEVER GIVE UP.stay safe healthy and strong fat secret family.
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2021:
2424 ккал
Жир: 96,23г | Белк: 114,30г | Углев: 278,98г.
Завтрак:
Butter , Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel.
Обед:
Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Welch's Concord Grape Jelly, Peanut Butter.
Ужин:
Salsa, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, La Banderita White Corn Tortillas, Pork.
Перекус/Другое:
Perdue Popcorn Chicken Bites.
подробнее ...
2845 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 4 минуты, Спать - 9 часа и 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good morning
16 ноя 21 написано членом:
Brenda.nana
exactly this.
16 ноя 21 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю