And _ Podkatin- Журнал, 16 ноя 21

Параметры Пользователя And _ Podkatin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2021

38,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2021:

804 ккал

Жир: 9,69г | Белк: 78,74г | Углев: 99,24г. Завтрак: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). Ужин: Лента Яблоко, Лук, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Макфа Ракушки. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

931 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

And _ Podkatin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

And _ Podkatin- Журнал, 16 ноя 21

Оставить свой Комментарий

And _ Podkatin-Изменение Веса