natthyg- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя natthyg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

2621 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 131,08г | Углев: 422,03г. Завтрак: Danone Danoninho, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Обед: Beterraba Cozida, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Перекус/Другое: Maçã, Café com Leite Integral, Vivenda do Camarão Bolo Nega Maluca, Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite, Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

229 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natthyg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natthyg- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

natthyg-Изменение Веса