brunamilanez- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

1651 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 87,24г | Углев: 152,32г. Завтрак: Activia Activia Zero Ameixa, Queijo Branco, Ovo Frito, Aurora Lombo Cozido Defumado, Pullman Pão de Forma. Обед: Suco de Melancia, Bisteca de Porco Grelhada, Yoki Farofa Pronta, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Callebaut Chocolate 54.5%, Itambé Manteiga Extra com Sal, Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Snickers Snickers Dark. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса