brunet1910- Журнал, 15 ноя 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021

75,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2021:

2662 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 224,07г | Углев: 323,21г. Завтрак: Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Malina, FruVita Skyr Truskawka, FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Auchan Jogurt Proteinowy, Diamant Cukier Biały. Обед: M&M's M&M's Peanut. Ужин: Nutrend Protein Pancake, All Nutrition Nutlove. Перекус/Другое: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda, Go On Granola Proteinowa, Cukier, Oltom Leniwe Kluski. подробнее ...

5465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 15 ноя 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса