Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
>K@t<
Журнал
15 ноя 21
>K@t<- Журнал, 15 ноя 21
Параметры Пользователя >K@t<
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2021:
1193 ккал
Жир: 38,09г | Белк: 88,78г | Углев: 125,95г.
Завтрак:
RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Идеал Масло Подсолнечное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе.
Обед:
Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Иван-Поле Соус Терияки, Первый Вкус Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Багет Пшеничный, Морской Язык.
Ужин:
Meller Ирис в Шоколаде, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
>K@t<-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю