msc39lxm- Журнал, 08 июн 09

Параметры Пользователя msc39lxm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2009

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2009:

1114 ккал

Жир: 15,30г | Белк: 97,26г | Углев: 147,39г. Завтрак: honey, milk, oatmeal. Обед: carrot, pepper, cous cous. Ужин: mange tout, monkfish. Перекус/Другое: cherry tomato, muller yogurt, apple. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

msc39lxm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю