NataLee33- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1041 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 68,30г | Углев: 83,44г. Завтрак: Kellogg's Dinosaurs Печенье Банановое с Кусочками Молочного Шоколада, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Обед: Гречка, Морковь, Лук, Акашево Фарш Домашний, Говядина Постная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Fitness Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса