Adelinemf- Журнал, 22 мар 11

Параметры Пользователя Adelinemf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2011

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2011:

1429 ккал

Жир: 72,16г | Белк: 156,68г | Углев: 34,21г. Завтрак: Cabot, Turkey Breakfast Sausage Links, Egg whites. Обед: Sour Cream, Cabot, Herdez Salsa, Arugula, romaine lettuce. Ужин: Arugula, Ginger Dressing, Romaine lettuce, Broccoli, Zucchini, Salmon, pak choi. Перекус/Другое: Atkins Peanut Butter Cup, Simply Lite, Cooked Spinach, Hot'n Spicy Chicharrones. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelinemf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelinemf- Журнал, 22 мар 11

Оставить свой Комментарий

Adelinemf-Изменение Веса