bellopess1- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя bellopess1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1540 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 67,44г | Углев: 175,33г. Обед: Língua Bovina Cozida, Baião de Dois. Ужин: Cebolas, Baião de Dois, Ovo Frito. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana-Maçã. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 16 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellopess1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellopess1- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bellopess1-Изменение Веса