Mileidyo- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1230 ккал

Жир: 21,96г | Белк: 68,56г | Углев: 198,24г. Завтрак: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Lider Marraqueta Corriente. Обед: Miel Mostaza, Sprite Bebida, Pepinillo Dulce, Subway Pollo Teyiraki. Ужин: Mandarinas, Huevo Cocido. Перекус/Другое: Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Danone Yogurt Light & Free, Frutillas, Plátano. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: gap - 22 минуты, Samsung Health - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса