69frosch- Журнал, 13 ноя 21

Параметры Пользователя 69frosch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2021:

1157 ккал

Жир: 94,28г | Белк: 45,95г | Углев: 31,68г. Завтрак: Czerwona Papryka, Cebule, Roleski Keto Majonez, Lisner Filety Śledziowe w Oleju a'la Matjas, Ogórek Kiszony , Jajko, Sałata. Ужин: Lidl Chorizo Iberico, Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej, Czarne Oliwki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

69frosch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

69frosch- Журнал, 13 ноя 21

Оставить свой Комментарий

69frosch-Изменение Веса