Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
13 ноя 21
Irene_Levsh- Журнал, 13 ноя 21
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2021
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2021:
1430 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 106,66г | Углев: 144,42г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Дары Природы Семена Тыквы, Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Олейна Масло Растительное.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры.
Перекус/Другое:
Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Яблоко, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Finn Crisp Сухарики Ржаные, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Глобус Форель.
подробнее ...
2558 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю