rodrigoramo- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя rodrigoramo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1987 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 119,71г | Углев: 139,27г. Завтрак: Tregar Leche Entera, Café Espresso. Обед: Champiñones Portobello, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Vinagre. Ужин: Ramolac Queso Cremoso, Salsa blanca, Pez Espada, Tomates Rojos. Перекус/Другое: Bonafide Chocolate 60% Cacao, Ginebra y Tonica, Freddo Helado Vainilla. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rodrigoramo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rodrigoramo- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

rodrigoramo-Изменение Веса