Liz355- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎢🙈🎢🙈

77 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1489 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 50,16г | Углев: 182,14г. Завтрак: Eiweiß, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Knusperone Kernige Haferflocken, Harry Eiweißbrot. Обед: Aldi Linsensuppe. Ужин: Sekt, Aldi Zimt Rollen. Перекус/Другое: Knusperone Kernige Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiweiß, Banane. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса