Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
12 ноя 21
Ирина Мут- Журнал, 12 ноя 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2021:
1636 ккал
Жир: 65,07г | Белк: 93,74г | Углев: 160,42г.
Завтрак:
La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная.
Обед:
Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Чеснок, Barilla Спагетти Отварные, Velada Кабачки по-Домашнему, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе.
Ужин:
Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Тунец, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Редис, La Tourangelle Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Увелка Гречка .
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Миндаль Миндаль, Орех Пекан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю