maki_cha- Журнал, 12 ноя 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2021

45,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2021:

1426 ккал

Жир: 28,44г | Белк: 152,77г | Углев: 169,09г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, ご飯, 永谷園松茸の味お吸い物, Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ. Обед: イオンギリシャヨーグルト　プレーン, リンゴ, セメント, 鎌倉ハムパストラミビーフ, 永谷園松茸の味お吸い物. Ужин: セブンイレブンたくあんと本干沢庵, ごま油, 醤油, ヒガシマル白だし, 明太子, しらたき, 泥スープ. Перекус/Другое: ジャパンフリトレーマイク・ポップコーン, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, みかん, 醤油しみおかき, 坂角総本舗えびせんべい, セブンイレブンゼロキロカロリーファイバー. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 12 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса