Tilda 2- Журнал, 11 ноя 21

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2021:

1566 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 80,12г | Углев: 119,48г. Завтрак: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Обед: Köttgryta, Klyftpotatis. Ужин: Arla Port Salut, ICA Blandfärs 50/50, Fazer Havrerundel. Перекус/Другое: Vitt Bordsvin. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 11 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса