Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oblik25
Журнал
10 ноя 21
oblik25- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя oblik25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1464 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 86,05г | Углев: 143,74г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Село Зеленое Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
Обед:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Соевый Соус, Морковь, Перекресток Персик, Курица в Кефире, Sen Soy Фунчоза Вареная.
Ужин:
Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline.
Перекус/Другое:
Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Sporty Печенье Вишня.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oblik25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю