ポテサラ- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1882 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 51,33г | Углев: 154,80г. Завтрак: たらこ, 豚肉の天ぷら, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢. Обед: ゆで卵, 神戸屋牛肉のおいしいカレーパン. Ужин: 野菜煮物, 日本酒, ウイスキー. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса