Mileidyo- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1246 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 83,49г | Углев: 177,86г. Завтрак: Nescafé Tradición, Nestlé Fitness, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein. Обед: Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ariztía Bistec de Pechuga de Pavo. Ужин: Lechuga, Tomates, Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Перекус/Другое: Pan de Jamón, Nescafé Vainilla Latte, El Vergel Jalea con Fruta Sabor Frutilla. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса