tato4ka1987- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1441 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 117,71г | Углев: 114,77г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Обед: Магнит Хурма, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Светлоозеро Сыр , Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса