Наталия Пчелка- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1743 ккал

Жир: 65,92г | Белк: 93,51г | Углев: 192,44г. Завтрак: Авокадо Авокадо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мёд, Чай. Обед: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Ужин: Мёд, Кофе, Красные Помидоры, Щука Жареная, Слобода Кетчуп Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чай, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Вода, Вода. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 9 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 17 часа и 4 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

😀👍💪

10 ноя 21 написано членом: Аленка Кузьмина

Худеть надо😂😂😂

10 ноя 21 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса